Kursplan

Group Fitness im Ladyfitness Ausgburg


deepWORK®

deepWORK® ist athletisch, herausfordernd, einzigartig, simpel und doch ganz anders als alle gängigen Trainingsmethoden – ein Workout aus 5 Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gesetze des funktionellen Trainings.

Raum 1 - Aerobic

Kategorie: Kurs
Trainer: Cilly

Herz-Kreislauf Herz-Kreislauf

Alle deepWORK® Termine sind farblich hervorgehoben.