Kursplan

Group Fitness im Ladyfitness Ausgburg


Indoor Cycling

Radfahren in der Gruppe zu motivierender Musik unter Anleitung des Trainers. Es wird auf speziell konstruierten, feststehenden Fahrrädern trainiert. Während des Trainings wird mit verschieden starkem Widerstand gefahren. Indoor Cycling steigert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung.

Raum 2 - Cardio

Kategorie: Indoor Cycling
Trainer: Esin

Herz-Kreislauf Herz-Kreislauf

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.