Vibrationstraining

Fit dank Schwingungen


Sie möchten Ihre Idealfigur erreichen? Oder Ihre sportlichen Leistungen verbessern? Kraft aufbauen und Rückenschmerzen entgegen wirken? Dann ist die DKN Vibrationsplatte das optimale Trainingsgerät für Sie. Die Übungen werden im Display angezeigt und Sie folgen einfach den Anweisungen. So wird der gewünschte Körperbereich komplett und hocheffizient trainiert - bei maximaler Sicherheit. Durch die mechanische Stimulation werden Beschleunigungskräfte erzeugt, die auf den Körper wirken. Über die Muskelspindel (ein kleines Organ im Muskel) wird die Information via zentralem Nervensystem ans Gehirn und somit ein neuromuskulärer Reflex ausgelöst - der Muskel soll sich dehnen und zusammenziehen. Während Sie auf der Vibrationsplatte stehen, sorgt die mechanische Anregung für diese Muskelkontraktion, deren Intensität von der gewählten Frequenz abhängt, zwischen 20 und 50 mal pro Sekunde.

Ein fünfzehnminütiges Training 3x pro Woche mit der DKN Vibrationsplatte verspricht schnelle Erfolge. Es eignet sich perfekt zur Prävention, da es Muskelschwund und Osteoporose entgegenwirkt. Außerdem eignet es sich zum Beckenbodentraining und ist damit ein ideales Trainingsgerät für Frauen. Probieren Sie es aus und erleben Sie selbst, wie effizient das Vibrationstraining im LadyFitness Augsburg ist. Vereinbaren Sie einen Termin und legen Sie los, wir freuen uns auf Sie!

DAS MACHT LADYFITNESS AUGSBURG SO BESONDERS

  • Exzellente Dienstleistung in Wohlfühlatmosphäre
  • Modernste Trainingskonzepte für ein individuelles Training
  • Wünsche und Ziele unserer Kunden stehen im Mittelpunkt